前田敦子の出産後ダイエット方法は骨盤矯正?怪しい食生活で10kg減?

2019年9月19日放送の「櫻井・有吉THE夜会【前田敦子の産後ダイエット!Perfumeあ~ちゃん猛特訓】」が話題ですね。

なかでも、出産後まだ約半年とは思えないスタイルをキープしている前田敦子さんのダイエット方法が話題です。

さっそくチェックしていきましょう。

【THE夜会】10kg減量を実現した前田敦子の出産後ダイエット方法とは?

2019年9月19日の「櫻井・有吉THE夜会【前田敦子の産後ダイエット!Perfumeあ~ちゃん猛特訓】」の放送内容はこちらでした。



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産後ということを全く感じさせない前田敦子さんの、ダイエット方法が明らかになるようです。

いったいどんなダイエット方法なんでしょうか?

前田敦子のスリム化は産後3週間後の骨盤矯正?

前田敦子さんが第一子を出産されたのは2019年3月のことでした。

その月の下旬、早くも前田敦子さんは芸能活動再開に向けて準備をしている報道がありました。

キャスケットを被り、レザージャケットに黒のパンツ姿で颯爽と歩く、前田敦子(27)。

3月下旬の夕方6時過ぎ、前田がバスに乗って1人で訪れたのは都内のビルの1室だった。彼女は3月4日に勝地涼(32)との第一子である長男の出産を発表したばかりだが、産後1カ月とは思えないスリムな体型に戻っていた。その秘密とは――。

「前田さんが入って行ったのは美容骨格矯正を医学的に追及する完全会員制の接骨院で、産後の骨盤矯正のために来院する女性も多いそうです。90分の施術で2万円、初診料に5,000円かかります。ゴッドハンドのオーナーが経営しており、HPもパスワードを入力しなければならないと閲覧できないというプライベート性の高さから、芸能人がお忍びで通っているといいます」(美容関係者)

https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/1725070/

出産後約1ヶ月で、接骨院で骨盤矯正をされていました。

産後1ヶ月での骨盤矯正にはこのような効果があるようです。

「産後3週間は安静にするのが基本ですが、逆に長期間放っておくと出産で広がった骨盤が元に戻りにくくなってしまいます。なので、産後1カ月から2カ月までに施術を受けるのがベストです。骨盤の広がりを放っておくと、痛みが出るケースが多いです。また、姿勢が悪くなることで、太ももの外側とお尻が太くなることもあります。2人目を産むにも、1人目のときに骨盤をきちんとケアしたほうがよいとされています。健康のためにも産後太り予防のためにも、骨盤矯正はとても重要なこと。産後数カ月は骨盤矯正に通いつつ、骨盤ベルトを着けることを推奨しています」

https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/1725070/

産後太りの原因を予防できるようです。

これにより、前田敦子さんは産後太りを防ぐことができたようですが、マイナス10キロを実現できたのは他にも理由があるようです。

前田敦子の食生活が怪しい?豪華な朝食と炭酸水と大根?

前田敦子さんは妊娠する以前から、以下のような独自の方法でダイエットをされていました。

  • 豪華な朝食を摂る
  • 炭酸水を飲む
  • 食前に大根を食べる

しかし、2019年9月19日の「櫻井・有吉THE夜会【前田敦子の産後ダイエット!Perfumeあ~ちゃん猛特訓】」の放送で紹介したのは、炭水化物を摂らないということや、間食ではトマトを食べるというものでした。

炭水化物を抜くのはよく聞かれるダイエット方法であると思いますが、間食にトマトというのはあまり聞き慣れないダイエット方法ですね。

トマトに含まれるリコピンが代謝を良くして、脂肪を燃焼させるようです。

前田敦子の出産後ダイエット方法は骨盤矯正?怪しい食生活で10kg減?|まとめ

2019年9月19日放送の「櫻井・有吉THE夜会【前田敦子の産後ダイエット!Perfumeあ~ちゃん猛特訓】」で、前田敦子さんが産休中に行っていたダイエット方法を公開されました。

マイナス10キロを実現したダイエット方法とは、フランスパンを主食したダイエット方法でした。

あまり聞き慣れない方法ですが、骨盤矯正のおかげもあり、現在のようなスタイルを維持できているようです。

どこまで真似をしてよいものなのか判断は難しいですが、やってみる価値はあるかもしれませんね。

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